Foto: Sesi materi (Doc, Pribadi)
Penulis: Netti Anjelina
Jakarta, 22 Januari 2022 - Menurut WHO, kesehatan mental merupakan suatu kondisi atau keadaan dari kesejahteraan yang disadari individu, yang didalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan serta berperan serta di komunitasnya.
Berdasarkan hasil survei Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS), tercatat sebanyak 2,45 juta remaja Indonesia didiagnosis mengalami gangguan jiwa selama 12 bulan terakhir (2022).
Berdasarkan hal tersebut dapat dilihat bahwasannya isu terkait kesehatan mental di Indonesia sudah memasuki tingkatan yang cukup mengkhawatirkan. Maka dari itu perlu penanganan yang lebih lanjut terhadap kasus tersebut.
Sebagai civitas akademika dan sebagai wujud rasa simpati, mahasiswa Program Studi Komunikasi dan Program Studi Teknik Logistik Uper membuat suatu program seminar yang mengangkat tema tentang kesehatan mental, dengan topik "Manage Your Mental Health for Better Life Bersama Aku Rasa Production."
Seminar tersebut bekerjasama dengan Aditi Psychological Center dan telah dilaksanakan secara luring di Universitas Pertamina pada Sabtu, 14 Januari 2023 lalu dan dihadiri oleh 53 peserta baik dari dalam maupun luar kampus.
Seminar kesehatan mental ini membahas materi mengenai bagaimana menangani gangguan kecemasan dan stress yang dialami oleh mahasiswa.
Foto: Dosen, pembicara, ketua pelaksana, dan moderator
Materi tersebut disampaikan oleh dua narasumber ;
Narasumber 1
Topik : "Peran Dosen dalam Mendukung Mental Health Mahasiswa," dibawakan oleh Atiqa Khaneef H, S. Ikom, M. Si, selaku Dosen Konselor Komunikasi Universitas Pertamina.
Narasumber 2
Topik : "Bagaimana Cara Memanage Anxiety and Stress," dibawakan oleh Cynthianissa Amanda," selaku Clinical Psychologist di Aditi Psychological Center.
Selain bertujuan untuk memenuhi UAS pada Mata Kuliah Manajemen Event, kegiatan ini juga bertujuan sebagai berikut:
1). Memberikan edukasi dan informasi serta membantu permasalahan masyarakat khususnya mahasiswa/i mengenai isu kesehatan mental.
2). Meningkatkan peran lembaga di bidangnya dalam implementasi promosi kesehatan.
3). Promosi kesehatan khususnya kesehatan mental dalam pencapaian masyarakat sehat.
"Acara ini sangat luar biasa, karena mengangkat sebuah isu yang sedang dialami oleh banyak orang termasuk mahasiswa yaitu stress dan anxiety. Dimana kegiatan ini juga banyak mendapatkan pesan positif dari dosen, mahasiswa, dan peserta kegiatan." Ungkap Violien Islamica Dintiy, Ketua Pelaksana Kegiatan.
"Semoga akan ada kegiatan serupa yang membahas mengenai kesehatan mental dan kita semua bisa sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental."-Imbuh Vio.
